Apa Sih Serangan Panas Yang Sering Diderita Jamaah Calon Haji?

Kita memang seharusnya tetap menjaga kesehatan selama di tanah suci. Memang perubahan cuaca atau perbedaan cuaca lebih tepatnya, seringkali membuat penyakit berkunjung. Salah satunya penyakit serangan panas atau dikenal dengan heat stroke. Penyakit ini terjadi akibat penumpukan panas yang berlebihan dalam badan. Hal ini disebabkan oleh cuaca panas.

Kenapa bisa terjadi? Dalam keadaan suhu lingkungan lebih tinggi dari suhu tubuh dan kelembapan udara rendah, mengakibatkan keringat menguap dalam prosentase lebih besar. Suhu tubuh pun meningkat . Lalu apa hubungannya dengan calon haji atau yang menjalankan umroh? Alasannya karena jamaah terlalu capek dan lelah, juga terkena sinar matahari.

Gejala-gejala serangan panas itu, antara lain:

Kepala nyeri, pusing dan suka bingung
Bicara suka meracau, terjadi gangguan orientasi, langkah menjadi goyah
Suhu tubuh naik sekitar 40 derajat celcius
Kulit terasa kering dan panas
Tidak berkeringat

Lalu bagaimana cara menghindari serangan panas?

Caranya adalah sebagai berikut:

Jamaah haji jangan berada di bawah terik matahari langsung, antara pukul 10.00 – 16.00
Kalau jamaah mau pergi keluar usahakan di bawah pukul 10.00.
Usahakan membawa payung atau tutup kepala bagi yang tidak sedang menggunakan ihrom
Bawalah bekal minuman. Minumlah minimal 5-6 liter atau 1 gelas setiap jam. Minumlah meski tidak dalam keadaan haus
Jangan menahan buang hajat kecil dan besar.Karena kelebihan cairan buangan dalam tubuh bisa mematikan. Banyak sekali contohnya
Istirahat dan tidur 6-8 jam sehari.Usahakan secara cukup ya
Jangan lupa untuk makan buah-buahan segar seperti apel, jeruk, dll
Silahkan menggunakan pakaian longgar, tidak transparan, dan sebaiknya warna putih

Itu tadi pengertian serangan panas dan cara untuk menghindarinya. Apabila Anda mengalami beberapa gejala diatas, segera saja konsultasikan dan periksa ke tim kesehatan yang siap sedia untuk seluruh jamah haji dan umroh. Semoga dengan begitu, Anda bisa tetap fit dalam menjalani ibadah anda di tanah suci.

Daftar Haji/ Cara Mudah Daftar Haji ONH Plus

Nah mulai sekarang, anda tidak perlu khawatir lagi karena Cheria Travel memberikan cara mudah daftar umroh 2017 untuk anda semua yang ingin menunaikan ibadah umroh ke tanah suci.

Cheria Travel memang memberikan kemudahan dalam daftar umroh 2017 bukan?

Untuk mendapatkan info lebih rinci mengenai Cara Mudah Daftar Umroh 2017 / Haji Plus ONH, silahkan hubungi kami.

Salam +Cheria Halal Wisata Tour Travel, Jika berminat hubungi segera cs kami.

Apa Sih Serangan Panas Yang Sering Diderita Jamaah Calon Haji?